ChauffageTutoriel

Régler son thermostat

Guide pour programmer et optimiser votre thermostat selon vos besoins.

9 mars 2026

15-20 minutes

Difficulté: Facile

Un thermostat bien réglé permet de chauffer confortablement tout en réduisant significativement sa facture. La programmation hebdomadaire est l'un des gestes les plus efficaces pour maîtriser sa consommation d'énergie.

Matériel nécessaire

Thermostat (manuel, programmable ou connecté)

Notice du thermostat

Thermomètre d'ambiance (optionnel)

Tutoriels pas à pas

Méthode 1 — Réglage d'un thermostat manuel

Configuration d'un thermostat simple.

1Identifiez le type de thermostat (rotatif, bouton, écran)

2Réglez la température de confort à 19°C dans les pièces de vie

3Baissez à 17°C dans les chambres (pour le sommeil)

4En cas d'absence, réglez sur 16°C (ne jamais descendre sous 16°C en hiver)

5En cas d'absence prolongée, passez en mode hors-gel (7-8°C)

Méthode 2 — Programmer un thermostat numérique

Création d'un programme hebdomadaire.

1Accédez au menu 'Programme' ou 'Planning'

2Créez un programme jour de semaine : 19°C le matin et le soir, 16°C la journée

3Créez un programme week-end selon vos habitudes

4Activez le mode 'Nuit' de 22h à 6h (17°C)

5Testez le programme et ajustez selon votre ressenti

Écogestes

1°C de moins = 7% d'économie sur la facture de chauffage

La température recommandée est 19°C dans les pièces de vie, 17°C en chambre

Un thermostat programmable amortit son coût en moins d'un an

Ne chauffez pas une pièce inoccupée au-delà de 16°C

Prévention des pannes

Ne bloquez pas le thermostat avec un meuble ou un rideau (fausse lecture)

Évitez de placer des sources de chaleur à proximité du thermostat

Changez les piles du thermostat chaque automne

Vérifiez que le thermostat correspond bien à votre type de chauffage

Consignes de sécurité

Ne descendez jamais sous 16°C en hiver (risque de gel des canalisations)

En cas de panne du thermostat, prévenez votre bailleur avant de le remplacer

Ne modifiez pas le câblage du thermostat vous-même

En cas d'absence très longue, coupez également l'eau (risque gel)

Astuces et conseils

Un thermostat connecté peut être contrôlé depuis votre téléphone, très pratique en vacances

Fermez les volets la nuit pour limiter les déperditions thermiques

Aérez 10 minutes par jour, fenêtres grandes ouvertes, plutôt que laisser entrouverte des heures

Quand faire appel à un professionnel ?

Le thermostat ne commande plus le chauffage

Le chauffage reste allumé en permanence malgré le réglage

Thermostat défectueux à remplacer (accord du bailleur nécessaire)

Problème de zonage dans un logement avec plusieurs zones de chauffe